Curso de Iniciación de Marcha Nórdica y de Montañero Horizontal este fin de semana en Almería

La Delegación de la FAM en Almería ha organizado para este sábado 18 de abril una jornada de iniciación a la Marcha Nórdica, actividad totalmente gratuita para sus federados. Tendrá lugar a las 10.00 horas en la sala de juntas del Palacio dfie deportes de los Juegos del Mediterráneo. A las 09.45 horas comenzará con la acreditación de los participantes (imprescindible la licencia federativa 2015 y DNI/permiso de conducir/pasaporte), para con posterioridad llevarse a cabo una pequeña clase teórica de introducción a las técnicas de esta modalidad para realizar después una ruta por las inmediaciones del Palacio hacia la Vega con el profesor del curso, José Antonio Ramos Blázquez, responsable del Comité de Marcha Nórdica de la FAM.
Se ruega comunicar a los aceptados cualquier indisponibilidad después de ser aceptados, para hacer uso de su plaza un interesado de la lista de reserva.
MATERIALES:
BASTONES travesía.
Ropa deportiva para hacer práctica.

El domingo, Montañero Horizontal

El domingo tendrá lugar una jornada sobre Montañero Horizontal que servirá para profundizar en primeros auxilios en la montaña,como reaccionar en caso de accidente en la montaña y todo lo relacionado con estos momentos complicados que nos pueden acaecer en el medio que más nos gusta. Tendrá lugar en el salón de actos del Pabellón Moisés Ruiz de Almería desde las 09.30 hasta las 14.00 horas, con un descanso para comer, y seguirá por la tarde desde las 16.00 hasta las 18.00 horas.
Es importante el día de la jornada la acreditación de los participantes (imprescindible la licencia federativa 2015 y DNI/permiso de conducir/pasaporte). Las jornadas estarán dirigidas por Pedro Partal Coca, Responsable del Comité de Seguridad de la FAM.
MATERIALES:
Bastones.
Una esterilla.
Una cuerda, cordino, o cuerda de persiana de unos 5 metros, con este material se practicarán inmovilizaciones.