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CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA NIVEL I |
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer el medio donde se desarrolla esta actividad.
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas básicas de progresión en el medio vertical.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas para escalar vías equipadas.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma la técnica básica de descenso, el rapel.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad |
1 profesor 4/6 alumnos |
2días |
Historia y evolución de la escalada
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico escalada deportiva.
Nudos
Técnicas de progresión básicas
Técnicas de progresión y maniobras especificas escalada deportiva
Técnicas de descenso
Técnicas de fortuna
Interpretación de croquis y reseñas. |
Ninguno, recomendado si tiene pies de gatos propios |
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CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA NIVEL II |
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Se ampliaran los objetivos del curso de iniciación en todos sus aspectos.
Afianzar conocimientos básicos para la consecución de objetivos mas elaborados y de mayor dificultad técnica.
Acercarse a la escalada de dificultad, tanto a nivel físico, como técnico. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión del titulo de iniciación a la escalada deportiva de la EAAM o tener los conocimientos de escalada deportiva según contenido del curso de iniciación.
Escalar itinerarios equipados de V º como primero de cordada. |
1 profesor 4 alumnos |
2 días |
El grado, preparación física y psicológica
Ampliación de material
Ampliación de nudos
Perfeccionamiento en técnicas de progresión
Ampliación sobre técnicas de descenso
Autorescate. |
Consultar con la EAAM |
| CURSO DE ESCALADA CLASICA |
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Se ampliaran los objetivos del curso de perfeccionamiento de la escalada deportiva en todos sus aspectos.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas para escalar vías desequipadas.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma la técnica básica de descenso en rapel en vías largas y los abandonos.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión del titulo de perfeccionamiento a la escalada deportiva de la EAAM o tener los conocimientos de escalada deportiva según contenido del curso de perfeccionamiento.
Escalar itinerarios equipados de V+ como primero de cordada. |
1 profesor / 4 alumnos |
2 días |
Historia y evolución de la escalada clásica
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico escalada clásica.
Nudos
Técnicas de progresión básicas
Técnicas de progresión y maniobras especificas escalada clásica
Técnicas de descenso
Técnicas de fortuna y Autorescate. Interpretación de croquis y reseñas. |
Consultar con la EAAM |
CURSO DE ESCALADA ARTIFICIAL |
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Se ampliaran los objetivos del curso de perfeccionamiento de la escalada deportiva en todos sus aspectos.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas para escalar vías desequipadas de forma artificial.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma la técnica básica de descenso en rapel en vías largas y los abandonos.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Afrontar de forma segura y con capacidad resolutiva la escalda de grandes paredes. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión del titulo de perfeccionamiento a la escalada deportiva de la EAAM o tener los conocimientos de escalada deportiva según contenido del curso de perfeccionamiento.
Escalar itinerarios equipados de V+ como primero de cordada. |
1 profesor / 4 alumnos |
2 días |
Historia y evolución de la escalada clásica
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico escalada artificial.
Nudos
Técnicas de progresión básicas
Técnicas de progresión y maniobras especificas escalada artifical.
Técnicas de descenso
Técnicas de fortuna y Autorescate
Interpretación de croquis y reseñas. |
Consultar con la EAAM . |
CURSO DE ESCALADA EN SOLITARIO
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Se ampliaran los objetivos del curso de perfeccionamiento de la escalada deportiva en todos sus aspectos.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas para escalar vías equipadas o desequipadas empleando técnicas de clásica o artificial de forma autónoma y en solitario.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma la técnica básica de descenso en rapel en vías largas y los abandonos.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Afrontar de forma segura y con capacidad resolutiva la escalda de cualquier pared en solitario. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión de los títulos de perfeccionamiento a la escalada deportiva y de escalada clásica o artificial de la EAAM o tener los conocimientos de escalada deportiva, clásica y o artificial según contenido de los respectivos cursos.
Escalar itinerarios equipados de V+ como primero de cordada. |
1 profesor / 2 alumnos. |
2 días. |
Historia y evolución de la escalada en solitario
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico escalada en solitario.
Nudos
Técnicas de progresión básicas
Técnicas de progresión y maniobras especificas escalada en solitario.
Técnicas de descenso
Técnicas de fortuna y autorescate |
Consultar con la EAAM . |
CURSO DE AUTORESCATE EN PARED
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Se ampliaran objetivos de los cursos de escalada de perfeccionamiento, clásica y artificial en todos sus aspectos.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas de recate en vías equipadas y desequipadas.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma la técnica básica de rescate en ascenso, descenso o abandonos en vías de uno o varios largos.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Afrontar de forma segura y con capacidad resolutiva cualquier contratiempo en pared. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión de los títulos de perfeccionamiento a la escalada deportiva y de escalada clásica o artificial de la EAAM o tener los conocimientos de escalada deportiva, clásica y o artificial según contenido de los respectivos cursos.
Escalar itinerarios equipados de V+ como primero de cordada. |
1 profesor / 4 alumnos. |
2 días. |
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico de rescate.
Nudos
Técnicas y maniobras básicas de rescate en ascenso, descenso o abandonos.
Técnicas especificas de Autorescate y rescate en grandes paredes
Primeros auxilios, protocolos de actuación.
Técnicas de fortuna y Autorescate. |
Consultar con la EAAM |
CURSO DE EQUIPAMIENTO VIAS DE ESCALADA.
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer el medio donde se desarrolla esta actividad.
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material de equipamiento.
Conocer las técnicas y maniobras básicas para la ejecución y montaje de recorridos de escalada.
Conocer y poner en práctica de forma segura los conocimientos sobre equipación y mantenimiento aprendidos en el curso.
Valorar posibles peligros objetivos antes, durante y después del montaje, prevención de riesgos. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión de los títulos de perfeccionamiento a la escalada deportiva o tener los conocimientos según contenido del curso perfeccionamiento a la escalada deportiva.
Escalar itinerarios equipados de V+ como primero de cordada. |
1 profesor / 4 alumnos |
2 días |
Conocimiento del medio natural donde se practica la escalada
Bases del equipamiento
Material básico
Material especifico de equipamiento.
Técnicas y maniobras básicas de equipamiento.
Equipamiento avanzado, vías de varios largos, desplomes, etc… |
Consultar con la EAAM |
CURSO DE BARRANCOS NIVEL I
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer el medio donde se desarrolla esta actividad.
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas básicas de progresión en este medio.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas para descenso de barrancos en condiciones básicas de dificultad y caudal.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Saber nadar. |
1 profesor / 6 alumnos |
2 días |
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico de descenso de barrancos.
Nudos
Técnicas y maniobras básicas de descenso de barrancos con y sin cuerda.
Interpretación de croquis y reseñas. |
Disponer de Neopreno completo . |
CURSO DE BARRANCOS NIVEL II
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer el medio donde se desarrolla esta actividad.
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas básicas de progresión en este medio.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas para descenso de barrancos en condiciones de alta dificultad y caudal.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión de los títulos de iniciación al descenso de barrancos o tener los conocimientos según contenido del curso iniciación al descenso de barrancos |
1 profesor / 4 alumnos |
2 días |
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Ampliación material especifico de descenso de barrancos.
Ampliación nudos
Técnicas y maniobras avanzadas de descenso de barrancos con y sin cuerda.
Nociones básicas de Autorescate. |
Consultar con la EAAM |
CURSO DE AUTORRESCATE EN BARRANCOS.
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Se ampliaran objetivos de los cursos iniciación y perfeccionamiento de descenso de barrancos en todos sus aspectos.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas de recate en barrancos.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma la técnica básica de rescate en medio acuático.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Afrontar de forma segura y con capacidad resolutiva cualquier contratiempo en barrancos. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión de los títulos de perfeccionamiento en descenso de barrancos o tener los conocimientos según contenido del curso perfeccionamiento en descenso de barrancos. |
1 profesor 4 alumnos. |
2 días. |
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico de rescate.
Nudos
Técnicas y maniobras básicas de rescate en barrancos.
Técnicas especificas de Autorescate y rescate en barrancos.
Primeros auxilios, protocolos de actuación.
Técnicas de fortuna y Autorescate. |
Consultar con la EAAM |
CURSO DE ALPNISMO NIVEL I
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer el medio donde se desarrolla esta actividad.
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas básicas de progresión en el medio alpino.
Realizar de forma autónoma y segura ascensiones por terrenos nevados con pendientes no superiores a los 50º.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Nivel físico aceptable
Estar en posesión del título de perfeccionamiento del montañismo o tener los conocimientos según contenido del curso perfeccionamiento del montañismo. |
1 profesor / 6 alumnos. |
2 días |
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material y equipo básico
Utilización básica de piolets y crampones
Nudos
Técnicas y maniobras básicas progresión en terrenos alpinos.
Técnicas especificas de alpinismo 1 (encordamiento, reuniones, anclajes,…).
Técnicas básicas en glaciares.
Técnicas de fortuna y Autorescate.
Interpretación de mapas y reseñas. |
Botas de alta montaña
Polainas
Ropa de abrigo e impermeable |
CURSO DE ALPINISMO NIVEL II
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas avanzadas de progresión en el medio alpino.
Realizar de forma autónoma y segura ascensiones por terrenos nevados con pendientes no superiores a los 70º.
Afrontar en terreno alpino tramos de escalada roca/mixto de hasta IV+ en dinámica de cordada
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Nivel físico aceptable
Estar en posesión del título de iniciación al alpinismo e iniciación a la escalada deportiva o tener los conocimientos según contenido de ambos cursos. |
1 profesor / 4 alumnos |
2 días |
Material y equipo técnico.
Utilización avanzada de piolets y crampones
Nudos
Técnicas y maniobras avanzadas de progresión y descenso en terrenos alpinos.
Técnicas especificas de alpinismo II (encordamiento, reuniones, anclajes, dinámica de cordada, ensamble,..)
Técnicas avanzadas en glaciares.
Técnicas de fortuna y Autorescate.
Interpretación de mapas y reseñas. |
Consultar con la EAAM
|
CURSO DE ESCALADA EN HIELO
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OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas de progresión en cascadas de hielo.
Realizar de forma autónoma y segura escaladas en hielo.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Nivel físico aceptable
Estar en posesión del título de perfeccionamiento al alpinismo o tener los conocimientos según contenido del curso perfeccionamiento del alpinismo. |
1 profesor / 4 alumnos. |
2 días |
Historia y evolución de la escalada en hielo.
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico escalada en hielo.
Nudos
Técnicas de progresión básicas
Técnicas de progresión y maniobras específicas de la escalada en hielo.
Técnicas de descenso |
Consultar con la EAAM
|
CURSO DE AUTORESCATE EN NIEVE.
|
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Se ampliaran objetivos de los cursos iniciación y perfeccionamiento de alpinismo en todos sus aspectos.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas de recate en alta montaña.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Afrontar de forma segura y con capacidad resolutiva cualquier contratiempo en alta montaña. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Nivel físico aceptable
Estar en posesión del título de perfeccionamiento al alpinismo o tener los conocimientos según contenido del curso perfeccionamiento del alpinismo. |
1 profesor / 4 alumnos |
2 días |
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico de rescate.
Nudos
Técnicas y maniobras básicas de rescate en alta montaña.
Técnicas especificas de Autorescate y rescate en alta montaña.
Primeros auxilios, protocolos de actuación.
Técnicas de fortuna y Autorescate. |
Consultar con la EAAM
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CURSO DE MONTAÑISMO NIVEL I
|
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Adquirir los conocimientos básicos acerca del montañismo.
Conocer el medio donde se desarrolla esta actividad.
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas básicas de progresión en media montaña.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas básicas de orientación en media montaña.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Primeros auxilios |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad |
|
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Historia y evolución del montañismo
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico en media montaña.
Técnicas de progresión básicas, la marcha
Seguridad en montaña.
Cartografía y orientación
La acampada
Meteorología
Socorro y primeros auxilios |
Botas de media montaña
Ropa adecuada a la época del año en la que se desarrolle el curso. |
CURSO DE MONTAÑISMO NIVEL II, TECNICA INVERNAL
|
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina en terrenos nevados.
Conocer las técnicas básicas de progresión en media montaña y en terrenos nevados.
Conocer y poner en práctica de forma segura y autónoma las técnicas avanzadas de orientación en media montaña.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Primeros auxilios |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Estar en posesión del título de iniciación al montañismo o tener los conocimientos según contenido del curso iniciación al montañismo. |
1 profesor / 6 alumnos |
2 días |
Conocimiento del medio natural donde se practica esta disciplina deportiva
Preparación física y psicológica
Material básico
Material especifico en media montaña con terrenos nevados
Técnicas de progresión básicas, la marcha
Ampliación en seguridad en montaña.
Ampliación en cartografía y orientación
Ampliación en meteorología
Alimentación.
Socorro y primeros auxilios |
Consultar con la EAAM
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CURSO DE ORIENTACION BASICA CON GPS
|
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Adquirir los conocimientos básicos de orientación y cartografía.
Conocer el funcionamiento y manejo del receptor GPS.
Conocer y usar correctamente las técnicas de orientación básicas, por indicios, brújula y mapa, GPS. |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad. |
1 profesor 6 alumnos |
2 días |
- Connotaciones básicas de orientación.
- El GPS , funciones y manejo.
- El mapa, cartografía básica.
- La brújula.
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Consultar con la EAAM |
CURSO DE ESQUI DE MONTAÑA NIVEL I
|
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Conocer las técnicas básicas de ascenso y descenso en terrenos de dificultad moderada.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Primeros auxilios |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Poseer un nivel de esquí medio (pista verde – azul) |
1 profesor 4 alumnos. |
2 días |
El medio: aludes, meteorología y nivología.
Conociendo el material, vestimenta
Técnicas de ascenso con piel de foca y cuchillas.
Técnicas de descenso (diagonales, virajes, derrapes,…)
Iniciación a técnica (salto de colas, tip –tap, pasos divergentes y convergentes,..)
Descenso con pieles.
Primeros auxilios
El A.R.V.A. |
Equipo propio de esquí de montaña. |
CURSO DE ESQUI DE MONTAÑA NIVEL II
|
OBJETIVOS |
REQUISITOS |
RATIO |
DURACIÓN |
CONTENIDOS |
MATERIAL |
Conocer y usar correctamente todo el equipo y material aplicable a esta disciplina.
Perfeccionar las técnicas básicas de ascenso y descenso en terrenos de dificultad.
Valorar posibles peligros objetivos intrínsecos a la actividad, prevención de riesgos y actuación en caso de emergencia.
Primeros auxilios |
Estar federado en el año en curso.
No tener impedimento medico para realizar la actividad.
Poseer un nivel de esquí alto (pista roja – negra)
Estar en posesión del título de iniciación al esquí de montaña o tener los conocimientos según contenido del curso iniciación al esquí de montaña. |
1 profesor 4 alumnos. |
2 días |
El medio: aludes, meteorología y nivología.
Mantenimiento, regulación y cuidado del material
Técnicas de ascenso con piel de foca y cuchillas. En desniveles más pronunciados.
Técnicas de ascenso con piolet y crampones y esquí en mochila
Perfeccionamiento, técnicas de descenso (diagonales, virajes, derrapes,…)
Perfeccionamiento de técnica (salto de colas, tip –tap, pasos divergentes y convergentes,..)
Descenso en diferentes tipos de nieves y pendientes, (según condiciones del lugar donde se imparta el curso)
Descenso con pieles.
Anclajes de nieve y rapel con esquí.
Primeros auxilios
El A.R.V.A. |
Consultar con la EAAM |